.....ชมรมกายบริหาร "ชาย บุนนาค" วัดราชนันดา ถ.ราชดำเนิน กรุงเทพฯ เป็นอีกแห่งหนึ่งที่ ท่านปรมาจาย์ เขตร ได้มีโอกาส เข้าฝึกและเป็นอาจารย์สอน โดยได้ขอเข้าเป็นศิษย์ของ อาจารย์ชาย บุนนาค (ผู้เป็นทั้งครูและเพื่อน) ด้วยว่าท่านปรมาจารย์เขตร ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน จึงได้หันเข้าฝึกการบริหารซึ่งปรับปรุงจาก ท่าไทเก็กและโยคะพร้อมการกำหนดลมหายใจ โดยอาจารย์ชาย เมื่อเข้าฝึกได้สักระยะ ปรมาจารย์เขตร ก็ได้รับการแต่งตั้งให้เป็น อาจารย์สอน และสอนอยู่ที่ชมรมต่อมาเป็นเวลากว่า ๑๐ ปี อีกทั้งได้จัดทำหนังสือฝึกหัดกายบริหาร พร้อมคำอธิบาย ให้ไว้เป็นอนุสรณ์อีกด้วย

.....การวางรากฐาน กำหนดโครงร่าง เพื่อก่อให้เกิดความเป็นมวย อันมีรูปลักษณ์ สันฐาน ลีลาท่าครู ที่เป็นแบบฉบับเฉพาะตัว ถูกต้องตามหลักของวิชา ของแต่ละสาย นับว่ามีความสำคัญต่อศาสตร์แห่งวิชาการต่อสู้ป้องกันตัว เป็นอย่างยิ่ง ด้วยเหตุที่ ท่าครู ของแต่ละครู ต่างก็มี วิธีการ มีไม้เด็ด กลมวย ความรัดกุม และความคล่องตัว ตามแบบของแต่ละครู ในวิชาสายนั้น ๆ ได้ คิดประดิษฐ์ ขึ้นด้วย ปัญญา ประสบการณ์ และค่านิยม ในแต่ละถิ่นเป็นสำคัญ

.....สำหรับ มวยไทยสายไชยา แล้ว "ท่าบริหารร่างกาย เพื่อพาหุยุทธ์ "อันเป็นสมบัติที่บูรพาจารย์บัญญัติไว้สืบทอดมา นับว่ามีความหมายสำคัญยิ่ง ต่อศิษย์สายไชยาทุกคน ด้วยเหตุที่ ท่าบริหารเพื่อพาหุยุทธ์ นี้เป็นหัวใจเป็นการวางรากฐานของวิชา ซึ่งเป็นตัวกำหนดโครงร่างแห่งมวยไชยา พร้อมทั้งยังเป็นการเตรียมความพร้อมทางร่างกาย อีกทั้งในแต่ละท่า ยังแฝงเร้นไว้ด้วยเคล็ดลับวิชา แห่งการรุกรับ ลูกไม้ กลมวยอย่างแยบคาย อีกด้วย

.....ท่าบริหารร่างกายนี้ มีอยู่หลายท่า เพื่อให้ผู้ฝึกได้เริ่มต้น พัฒนาทักษะและจัดระเบียบโครงสร้างทางร่างกาย ให้เกิดรูปแบบ ลีลาลักษณ์ ศิลปะแห่งศาสตร์พาหุยุทธ์มวยไชยา อย่างตรงตามวิชา ในที่นี้จะขอคัดมาเพียงบางท่า เท่านั้น ในโอกาสต่อไปทางคณะผู้จัดทำ จะมีการจัดทำเพิ่มเติม และอธิบายความหมาย เหตุผลในแต่ละท่าต่อไป

.....เมื่อผู้ฝึก เรียนรู้การบริหารร่างกายให้เป็น พาหุยุทธ์ ได้คล่องดีแล้ว จึงเริ่มวิธีฝึกอวัยวะให้เป็นอวัยวุธ ฯ ควบคู่ไปกับการฝึก พาหุยุทธ์ ดังนี้

.....เคล็ดมวย นับว่ามีความสำคัญในการเชื่อม พาหุยุทธ์มวยไทยไชยาที่กว้างขวางครอบคลุมอย่างไร้ขีดขั้นจำกัด มาเป็นรหัสเคล็ดลับ ที่แฝงวิชาไว้ทั้งหมดด้วยคำไทยง่าย ๆ แต่ลึกซึ้งเกินกว่าจะคาดถึงของผู้ขาดพื้นฐานพาหุยุทธ์ไชยาจะตีความได้กระจ่าง เพราะ เคล็ดยังซ่อน ด้วยเคล็ดอีกมากมายสุดแต่ปัญญาจะหยั่งถึง มวยไทยโบราณจึงนับเป็นปรัชญาและศาสตร์ที่ลูกหลานไทยควรภาคภูมิใจเป็นที่สุด ดังนี้